A Narutoban:

A chakra a belső energiánk ami szemmel nem látható, az ember fizikai és szellemi erejének a keveréke, ami chakraerekben kering a szervezetünk-ben, akár a vér. Használata nagy koncentrációt igényel. A chakrához szükséges állóképes-ség, fájdalom és fáradság legyőzésé-vel érhető el. Egy technika(jutsu)  végső formáját a chakra irányítása és a kézpecsétek megfelelő sorrendje határozza meg. Hogyha egy technikát akarsz megidézni akkor az elméd és a fizikai erődet megfelelő arányban kell használnod. Ha nem tudod megtartani egy szinten az energiádat könnyen kudarcba fulladhat a technika amivel éppen próbálkoztál. Testünk 361 Tenketsut-val rendelkezik, melyek olyan pontok, ahol képesek vagyunk kiáramoltatni a chakrát. Szervezetünkben létezik 8 kapu amelynél a legtöbb tenketsu található. (Erről bővebben ITT olvashatsz)
(Pl:még az első részekben Kakashi tanítja Narutot, Sasuket, Sakurat a fáramászásra. Sasuke nem tudta megtartani a chakra mennyiségét a lábában ezért a fa kérge megrepet. Naruto nem tudodt elég energiát idézni lábába ezért csak két lépést tudodt megcsinlni a fán, azt is csak nekifutásból amit bármelyikünk végrehajthatna. Sakura első próbálkozásra képes volt megcsinálni.)
De amint mondta Kakashi őbenne nincs annyi mennyiségű chakra mint Sasukeban és Narutoban.....A hagyományos chakra kék színű. Egy kezdő ninjának harc közben nagyon nehéz egy bizonyos chakramennyiságet megtartása. Ha nem tudják tökéletesen irányítani a chakrájuk mennyiségét, terjedését a jutsu nem fogja a várt hatást kifejteni és a belefektetett Chakra elvész vagy roszabb esetben súlyos hibát véthetnek, ami akár végzetes is lehet.A chakra fenntartása a részükké kell h váljon, mint pl a levegővétel.

A mi világunkban:

A csakrák olyan, nem fizikai szervek, amelyek a nyers "Kundalini" energiát egy más típusú, finomabb, jobban felhasználható alakba transzformálják. A csakra szanszkrit szó, jelentése: „kerék”. Ez a megnevezés a tisztánlátóktól ered, akik már az ősidőkben képesek voltak az emberi aurát és csakráit mindenféle segédeszköz nélkül is látni. A csakra forog, miáltal úgy néz ki, mint egy mozgó kerék. A csakrák maguk nem tartalmaznak energiát. A puszta energiát a lábfejben és lábakban levő kis csakrák "szedik fel" a Földből, és a fő csakra rendszerbe továbbítják azt. A "Kundalini" energia lényegében tiszta gondolati energia, ami áthatja és egybefogja a világegyetemet. Ez az élő energiasokkal mélyebben kiaknázható az összpontosított, kreatív akarat alkalmazásával. Az emberi testbe vonható, és a csakra-rendszer által egy jobban felhasználható, árnyaltabb energiává alakítható. A csakrák a gerinchez és az idegrendszerhez különböző mirigyeken és idegdúcokon keresztül kapcsolódnak.
A teljes csakra-rendszer rendkívül összetett. 3 legfőbb , 4 fő, és több, mint 300 kisebb csakra van az emberi testben. A testen kívül is elhelyezkedik néhány nem-fizikai csakra. A csakrarendszernek és a rendszer hálózatának részletes térképét évezredeken keresztül használták a keleti gyógyításban és miszticizmusban. Pl. akupunktúra. A csakra a fizikai test megfelelő testrészének idegeivel áll közvetlen kapcsolatban. Az idegrendszeren keresztül látja el energiával és ez által információkkal a szerveket, végtagokat és a sejteket. Ha a test egy területén – például egy szerv aktivitása által – energiatöbblet keletkezik, akkor a megfelelő csakra a környezetbe vezeti el a fölösleges energiát. A csakra-rendszert kivétel nélkül minden pszichikai tevékenység során felhasználjuk. Legyen az bármely pszichikai képesség, legyen bármi a kifejlesztésének módszere vagy a leírására használt terminológia, mind ugyanazon módon működik: csakra-stimuláció (ingerlés) módszerével. lehetetlen bármilyen pszichikai képességet kifejleszteni anélkül, hogy először a csakrákat ne stimulálnánk.

A cikk második felének alapja innen származik: (X)
A kép pedig:  (X)